Ossa & articolazioni – il nostro corpo in movimento
Che si tratti di passeggiare, fare sport, escursionismo, giardinaggio o delle normali attività quotidiane: il movimento fa parte della nostra vita. Per permetterci di muoverci, ossa, articolazioni, muscoli, tendini e legamenti lavorano in stretta sinergia. Con l'avanzare dell'età, questa interazione cambia. Anche la produzione da parte dell'organismo di importanti sostanze di base per cartilagini, tendini, legamenti e la struttura ossea diminuisce. Inoltre, ad esempio, sovrappeso, calzature non adatte, lavori fisici pesanti, sport agonistico o infortuni possono sottoporre le articolazioni e l'apparato locomotore a ulteriori sollecitazioni. Per questo è ancora più importante prestare consapevolmente attenzione al proprio corpo. Perché chi ama muoversi desidera mantenere questa mobilità il più a lungo possibile.

Ossa e articolazioni – una forte sinergia
Le nostre ossa conferiscono al corpo stabilità e sostegno. Le articolazioni collegano le ossa tra loro e consentono i movimenti. Insieme a muscoli, tendini e legamenti costituiscono la base della nostra mobilità. Ossa e articolazioni sono sollecitate ogni giorno – quando ci alziamo, camminiamo, saliamo le scale, solleviamo pesi o facciamo sport. Uno stile di vita consapevole può contribuire a sostenere il corpo nella vita quotidiana. Ciò comprende soprattutto:

    • attività fisica regolare
    • un'alimentazione varia ed equilibrata
    • un apporto sufficiente di nutrienti importanti
    • fasi di recupero consapevoli
    • una routine personale di movimento e cura

Il movimento mantiene mobili
Fare movimento non deve sempre significare praticare sport agonistico. Molto più importante è essere attivi regolarmente e integrare il movimento nella vita quotidiana. Una passeggiata, un'escursione, andare in bicicletta o esercizi di stretching mirati possono essere semplici modi per rimanere attivi. Anche piccole abitudini rendono la quotidianità più dinamica: prendere più spesso le scale, fare brevi pause di movimento oppure, dopo essere rimasti seduti a lungo, alzarsi consapevolmente e muoversi.

Il programma per le articolazioni ARTHROBENE® Anche gli esercizi di stretching possono far parte di una consapevole routine di movimento. Il programma per le articolazioni ARTHROBENE® comprende otto esercizi e raccomanda di eseguirli possibilmente ogni giorno oppure almeno tre volte alla settimana. Gli esercizi devono essere eseguiti lentamente e senza esagerare. Se durante un esercizio si avverte dolore, è opportuno interromperlo o eseguirlo con minore intensità. Un'attività fisica regolare è più importante di prestazioni massime occasionali.

Il giusto apporto per ossa e cartilagini
Oltre al movimento, anche un'alimentazione equilibrata svolge un ruolo importante. Determinate vitamine e sostanze minerali contribuiscono alla normale funzione e al mantenimento di diverse strutture del nostro corpo.

  • Vitamina C
    La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle cartilagini.
  • Vitamina D
    La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali e contribuisce a una normale funzione muscolare.
  • Manganese
    Il manganese contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale formazione dei tessuti connettivi.

Un' alimentazione equilibrata e uno stile di vita consapevole costituiscono quindi una base importante per una vita quotidiana attiva.

ARTHROBENE® Plus – la formula 9 in 1
Quando si tratta dell'integrazione quotidiana per articolazioni, cartilagini e ossa, le capsule per le articolazioni ARTHROBENE® Plus offrono una combinazione selezionata di diversi ingredienti. Secondo il dépliant per i clienti, la formulazione è stata concepita da medici specialisti in ortopedia. Combina tra l'altro vitamina C, vitamina D3 e manganese con polvere di rosa canina, L-cisteina, calcio corallino, metilsulfonilmetano (MSM), nonché glucosamina solfato e condroitina solfato in rapporto 6:5.

Con la forza della rosa canina
La polvere di rosa canina è un componente della formulazione ARTHROBENE® Plus. Insieme agli altri ingredienti selezionati costituisce la formula 9 in 1. ARTHROBENE® Plus fa parte della famiglia ARTHROBENE® già da oltre 15 anni ed è sinonimo di ingredienti di alta qualità, sviluppati e raccomandati da medici austriaci specialisti in ortopedia.

Integrare dall'interno – prendersi cura dall'esterno
Una routine consapevole per articolazioni e muscolatura può combinare diverse possibilità tra loro. Oltre alle capsule per le articolazioni ARTHROBENE® Plus, la famiglia ARTHROBENE® offre diverse pomate, gel e oli per uso esterno.

Rinfrescante & refrigerante
Il gel per le articolazioni ARTHROBENE® blu è un gel rinfrescante per sciogliere le tensioni, rilassare e rinfrescare muscoli e articolazioni stanchi.
Riscaldante & rilassante
La pomata muscolare ARTHROBENE® rossa è una pomata riscaldante con artiglio del diavolo, olio di rosmarino ed estratto di Capsicum. È indicata per la cura, il rilassamento e la distensione della zona di muscoli e articolazioni.
Rilassamento & vitalità
L' olio attivo ARTHROBENE® oro è a base di un olio da massaggio con olio di jojoba e altri oli naturali. Serve per la cura, il rilassamento e la rivitalizzazione della pelle, in particolare nella zona della muscolatura e delle articolazioni.
Rilassamento & armonizzazione
L' olio armonia ARTHROBENE® bianco è indicato per la cura, il rilassamento e l'armonizzazione della pelle e può essere utilizzato in particolare nell'ambito di un massaggio.

In questo modo la routine personale può essere organizzata individualmente – con un'integrazione dall'interno e una cura consapevole dall'esterno.

5 consigli per ossa forti & articolazioni mobili
1. Mantenetevi regolarmente in movimento
Il movimento può essere integrato in qualsiasi routine quotidiana – dalla passeggiata agli esercizi mirati.
2. Evitate lunghi periodi di immobilità
Soprattutto in caso di attività sedentarie, pause regolari di movimento possono essere un modo semplice per rendere la quotidianità più attiva.
3. Prestate attenzione a un'alimentazione equilibrata
Un' alimentazione varia apporta diverse vitamine e sostanze minerali.
4. Integrate esercizi di stretching
Semplici esercizi possono far parte di una consapevole routine di movimento. Vale la regola: eseguirli lentamente e senza esagerare.
5. Concedete al vostro corpo una cura consapevole
Pomate, gel e oli possono rappresentare un piacevole complemento alla routine personale di cura del corpo e massaggio.

Rimanere mobili comincia nella vita quotidiana
Le nostre ossa e articolazioni svolgono ogni giorno un grande lavoro. Spesso ci rendiamo conto di quanto sia importante la mobilità solo quando i movimenti quotidiani improvvisamente non sono più scontati. Per questo vale la pena prestare per tempo attenzione al proprio corpo. Attività fisica regolare, un'alimentazione equilibrata e una routine quotidiana consapevole possono essere importanti alleati. E non deve sempre trattarsi di un grande cambiamento. Una passeggiata. Un breve esercizio di stretching. Una pausa di movimento consapevole. Un piacevole massaggio. Molte piccole abitudini possono diventare parte di uno stile di vita attivo.

ARTHROBENE® – per più piacere di muoversi.
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Che si tratti delle capsule per le articolazioni ARTHROBENE® Plus per integrare l'alimentazione quotidiana o di pomate, gel e oli per la cura esterna – scoprite l'integrazione adatta alla vostra routine personale di movimento. Per più piacere di muoversi.


FAQ
Perché le ossa e le articolazioni sono importanti?
Le ossa conferiscono al nostro corpo stabilità e sostegno. Le articolazioni consentono i movimenti e sono quindi una componente importante del nostro apparato locomotore.

Cosa posso fare per le mie ossa e articolazioni?
Attività fisica regolare, un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita consapevole sono componenti importanti di una vita quotidiana attiva.

Quale ruolo svolge la vitamina C per le cartilagini?
La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle cartilagini.

Quale ruolo svolge la vitamina D?
La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali e a una normale funzione muscolare.

Cos'è ARTHROBENE® Plus?
Le capsule per le articolazioni ARTHROBENE® Plus sono un integratore alimentare con una formula 9 in 1. La formulazione contiene tra l'altro vitamina C, vitamina D3 e manganese, nonché polvere di rosa canina, L-cisteina, calcio corallino, MSM, nonché glucosamina solfato e condroitina solfato in rapporto 6:5.

Quali prodotti sono disponibili per uso esterno?
La famiglia ARTHROBENE® comprende diverse pomate, gel e oli. A seconda del prodotto, sono in primo piano, ad esempio, proprietà rinfrescanti, riscaldanti, rilassanti, rivitalizzanti o distensive.