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Así fortaleces tu sistema inmunológico y te mantienes saludable
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El otoño trae no solo hojas doradas, sino también la temporada alta de resfriados. ¡Ahora es el mejor momento para fortalecer tu sistema inmunológico! Con una alimentación equilibrada, nutrientes específicos como la vitamina C, el zinc y la vitamina D3, suficiente ejercicio y descanso, te mantendrás en forma, resistente y saludable. 🍂💪
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