Empieza el nuevo año con más ligereza y energía! Tu cuerpo se desintoxica de manera natural, y puedes apoyarlo con medidas sencillas como una alimentación rica en nutrientes, ejercicio al aire libre y una relajación específica. Descubre qué mitos sobre la desintoxicación puedes olvidar con tranquilidad y cómo puedes mejorar tu bienestar de manera sostenible con pequeños cambios.